sepehr afsar 0 دیدگاه مراقبت و سلامتی, مجله عصادست 1404-01-12 12 فروردین 1404 طبیعت‌گردی ۱۳ فروردین همراه سالمندان ادامه مطلب
sepehr afsar 0 دیدگاه مراقبت و سلامتی 1404-01-03 03 فروردین 1404 بهبود درد زانو در سفرهای نوروزی: برنامه‌ی تمرینی در جاده و مقصد ادامه مطلب
sepehr afsar 0 دیدگاه مراقبت و سلامتی 1403-12-27 27 اسفند 1403 بهار بدون کمردرد: فیزیوتراپی در سفرهای نوروزی ادامه مطلب
sepehr afsar 0 دیدگاه مراقبت و سلامتی 1403-12-01 01 اسفند 1403 کاردرمانی یا فیزیوتراپی؟ بررسی تفاوت‌ها و کاربردهای هر کدام ادامه مطلب
sepehr afsar 0 دیدگاه مراقبت و سلامتی 1403-11-29 29 بهمن 1403 ۱۰ حرکت ساده برای تقویت مفاصل زانو: پیشگیری از دردهای ناشی از نشستن طولانی ادامه مطلب
